Allenamento somatico: nuova frontiera del benessere

Allenamento somatico: nuova frontiera del benessere

L’allenamento somatico, chiamato anche “training autogeno” è un approccio unico e olistico al movimento e al benessere corporeo. Più di un semplice workout o allenamento in palestra. Se ti capita di sentire un accumulo di stress, dolori e addirittura difficoltà nel perdere peso, l’allenamento somatico potrebbe fare al caso tuo, quindi continua a leggere! Tante

Leggi Tutto
Bendaggi drenanti in gravidanza: come e perché utilizzarli

Bendaggi drenanti in gravidanza: come e perché utilizzarli

La gravidanza è un momento unico nella vita di una donna, magico, meraviglioso, fantastico e tante volte difficile. Non bastavano gli ormoni in subbuglio, la pressione sociale, il senso di inadeguatezza, ci si mettono anche il gonfiore e la ritenzione idrica, che possono causano disagio e affaticamento. Non abbiamo la soluzione a tutti problemi delle

Leggi Tutto